Eddigi tapasztalatok az Online tornáról:
Közel 2 hónapja határoztam el, hogy így folytatom tovább a gyógytornáztatást.
Őszintén mondhatom, hogy megszerettem ezt a „műfajt”, annak ellenére, hogy nem mondanám valami technikai gurunak magam. 
Nyilván vannak nehezített részei a dolognak és vannak esetek, amikor tényleg kellene a személyes kontakt, de lássuk a tapasztalatokat szép sorjában:
Nyilván vannak nehezített részei a dolognak és vannak esetek, amikor tényleg kellene a személyes kontakt, de lássuk a tapasztalatokat szép sorjában:• Szkeptikusság: ó, hát mit fog ez érni? Nem tud oda nyúlni, megfogni, korrigálni stb.
Cáfolat: rájössz, hogy egyedül is sokat tehetsz a saját egészségedért. Ezeket úgyis megkapnád otthoni feladatnak.
S kamerán keresztül egyébként is látni fogom, ha csalsz, kompenzálsz. 
• Nem értek én a technikához..!
Cáfolat: lehet, hogy kell valaki, aki segít telepíteni, de utána már csak egy kattintás és kész. Számtalan csatorna létezik, applikáció, ahol kapcsolatot lehet tartani.
Itt csendben megjegyezném, hogy a virtuális térbe kényszerültünk még inkább. S kapcsolattartás, munka, oktatás miatt valamilyen videó kommunikációs lehetősége már a legtöbb embernek van.
• Nincs nekem otthon semmi eszközöm, ez nem tornaterem..!
Cáfolat: Felmosó nyél, kispárna, törölköző biztosan van..
Legelőször amúgy is tanuljunk meg a testünkkel, saját súlyunkkal bánni, s ha szintet kell lépni, vagy kell az eszközös segítség, a fentiek otthon mindenkinek elérhetőek, s (vigyázat nem fizetett reklám 
) nem kell rögtön a Dechatlonba, vagy a Lidl-be rohanni érte.
) nem kell rögtön a Dechatlonba, vagy a Lidl-be rohanni érte.• Nincs elegendő helyem.. 
Cáfolat: Nos ez tényleg probléma tud lenni. De ha nem jó ülve (nem tudjuk belőni a kamera szögét, vagy eléggé eltávolodni) akkor próbáljuk meg állva. Ágya pedig mindenkinek van.
S mint ahogyan egy korábbi írásomban már olvashattátok számtalan esetben tényleg könnyítés mindenkinek:
• Miért Online..? A legfőbb indok, mert jelen helyzetben továbbra is ez a legbiztonságosabb! 
• Nem kell elpocsékolnod az idődet az utazással: jajj el fogok késni! 
• Rugalmasabb az időbeosztási lehetőség mindenki számára. Te is és a gyógytornász is másként éli meg azt, ha még korai, vagy már kései időpont találtok megoldhatónak (nem kell az utazással időznie egyik félnek sem) Egy kattintás és kezdhetjük, vagy épp fejezzük be!
• Nem kell kifogásokat keress, mert rossz az idő
, esik 
fúj, vagy épp, mert nagyon süt a nap
, esik fúj, vagy épp, mert nagyon süt a nap• Sőt! Ha szép idő van, nyugodtan menj ki a szabadba 
(Itt a kertes házban lakók előnyben. Egy parkban mégsem célszerű egy padon ülve tornázni, azért ne éljünk vissza a személyiségi jogaival a gyógytornásznak sem! Az a Te tornád, Neked szól. Ne hallja/ lássa a fél lakótelep.)
(Itt a kertes házban lakók előnyben. Egy parkban mégsem célszerű egy padon ülve tornázni, azért ne éljünk vissza a személyiségi jogaival a gyógytornásznak sem! Az a Te tornád, Neked szól. Ne hallja/ lássa a fél lakótelep.)• Nem kell azon agyalnod, hogy mi legyen a kis házi kedvenccel. 
Lehet, hogy a végén ő is beszáll majd a kezelésedbe, s X kilóval a hasadon, lábadon kell végezd a gyakorlatokat.
Lehet, hogy a végén ő is beszáll majd a kezelésedbe, s X kilóval a hasadon, lábadon kell végezd a gyakorlatokat. • A gyerkőc felügyelete is megoldott. (Bár tény, hogy őt nem zárhatod ki a szobából… itt valóban lehetnek még megoldásra váró problémák).
• Otthon is tornázol magadnak, de nem olyan lelkesedéssel. Kell valaki, aki megadja neked a kellő motivációt.
• Időnként úgy érzed jó az, ha valaki lekontrollál, vagy felhívhatod tanácsért, s felfrissíti a memóriádat a gyakorlatokat illetően. S még az időpont egyeztetése is rugalmasabb így.
• Nem csak téged oktatnak, hanem a Családot is!
Egy rehab program a sokat emlegetett TEAM- munkában történik. Jelen esetben a gyógytornász és a családtagok lesznek a TEAM.
Meg tudjuk tanítani Neked, hogy te mit tehetsz magadért. S meg tudjuk tanítani a szeretteidnek is, hogy ők hogyan segíthetnek helyesen! neked/rajtad, ha te nem tudsz magadon. Az oktatás itt új értelmet nyerhet!
S személyes tapasztalat, hogy kellően motivált emberek esetében TÉNYLEG MŰKÖDIK!!
• Ragaszkodsz a terapeutádhoz, aki már kezelt, megvan a bizalom, ismeri a „problémáidat”. De voltak korlátok: lejártad a kiírt adagot, nincs új beutalód (OEP), s nem is fogsz kapni, vagy még nem akarsz egy kört, viszont jó lenne 1-2 emlékeztető kezelés irány az Online tér!
• A földrajzi korlátok: Nos, azok már csak voltak ezáltal! Nem számít, hogy te költöztél el, vagy ő (akár a Világ másik szegletébe 
) az Online világ összekapcsol titeket.
Nem számít, hogy te költöztél el, vagy ő (akár a Világ másik szegletébe ) az Online világ összekapcsol titeket.Köszönet az eddigi meglepően pozitív Online tornás tapasztalatokért! 
Hogy együtt küzdhetünk a technikával néha, de kitartunk akkor is, ha valaki megszakítja a vonalat egy bejövő hívással..
Hogy együtt küzdhetünk a technikával néha, de kitartunk akkor is, ha valaki megszakítja a vonalat egy bejövő hívással.. Szóval Online tornára fel! Senki ne maradjon ellátatlanul!