kedd, 03 november 2020 08:53
Általános ülő torna
Kedves Mindenki!
Az új kis videóval szeretnék segíteni azoknak, akik sokat ülnek és jól esne nekik egy kis átmozgatás.
Illetve mindenkinek, akinek szívesen csinálna egy kis teljes testet átmozgató tornát.
Ez a gyakorlatsor sem betegség specifikus, hanem megelőző, frissítő jellegű.
Szeressétek! 